もう君を愛してないし、一度離れた気持ちは戻らないよ。
パートナーに一度離れた気持ちは戻らないって言われちゃった。
私は彼を愛しているのに…辛い…
もう関係を元に戻す方法はないの？
このような悩みを解決する内容になっています。
当記事を読んでわかること
- 一度離れた気持ちが戻る可能性
- パートナーの気持ちがあなたから離れた兆候
- 離れた気持ちを取り戻すためにできる行動
パートナーから愛が冷めた宣言をされたあなたは今苦しいですよね。
私も言われた側の人間なので、あなたの気持ちはよくわかります。
まだ夫婦の愛を取り戻せる可能性はあるので、諦めないでください。
当記事を最後まで読むとパートナーの愛を取り戻すヒントを得られるのですぐに動きましょう。
[事実]一度離れた気持ちが戻る確率は高くない
愛している人から気持ちが離れると、元に戻る可能性は残念ながら高くありません。
私は些細な夫婦喧嘩がきっかけで、夫から「もう以前のような関係には戻らない」と直接言われました。
一般的に、一度気持ちが離れるともう戻らないと考えている人は多いです。
女性の方が冷めたら元に戻ることはないと言われがちですが、私の経験では「男女問わず」です。
パートナーの愛を失って後悔する人も多いですが、日頃からお互いに思いやりを持ち、気持ちが離れないように生活することが大切です。
離れた気持ちが戻らない理由
離れた気持ちが元に戻らないと考える理由を考察してみましょう。
意外にあなたの気づいていないことが夫の気持ちを遠ざけた原因になっているのかもしれません。
夫婦喧嘩で信頼が崩れた
夫婦は元々他人なので、喧嘩であっても言って良いことと悪いことを線引きしなければなりません。
しかし、喧嘩になれば冷静さを失い、つい失言してしまいがちです。
「つい」の失言で信頼関係は簡単に壊れてしまいます。
私も「つい」の失言で、9年の結婚生活はあっという間に終焉に向かいました。
信頼関係を取り戻すには、あなたは並大抵でない努力をしなければなりません。
パートナーに好きな異性がいる可能性
パートナーに好きな異性ができた場合、妻への愛情は一気に失われていきます。
私の周辺では意外にこのケースは多いです。
あなたがいくら夫を愛していたとしても、相手の感情を動かすことは難しいです。
好きな人との関係を深めるために離婚を急かしてくる人も少なくありません。
夫/妻が離婚を急かす4つの理由！背景心理を知り容易に離婚に応じないよう対処せよ
ただ、夫に家庭の大事さやあなたの存在の大切さを気付かせることができたら愛は復活する可能性もあります。
妻を女性として見られなくなった
結婚してから容姿や態度が変わっていく妻を見て失望し、愛が冷める男性もいます。
専業主婦であったとしてもダラダラしすぎるのは厳禁。
身なりも多少は整えなきゃ。
本当に最悪なパターンですが、妻の妊娠がきっかけになったと言う男性もいますよね。
一度妻を女性として見られなくなった男性は、外で愛を求める行動をとることもあります。
妻からのモラハラ
意外に女性は気づいていませんが、夫に対してモラハラをしている可能性があります。
私も自分の行動がモラハラだったと後になって気づき、夫に申し訳なく思いました。
私がしていたモラハラ行動は以下です。あなたも当てはまればご注意を。
モラハラは男性から女性に対してだけではありません。
女性も無意識に夫にモラハラをしている可能性があるので、自分の言動に気を付けましょう。
依存や束縛
夫を愛する気持ちはわかりますが、過度の依存や束縛はパートナーの気持ちが離れる原因になります。
もはや愛ではなく、執着の域です。
ただ、自分で気づいていない人もいますけどね。
自分の言動、逃げたくなる夫の気持ちを考えてみましょう。
長年の不満
夫婦である期間が長くなるほど、お互いに不満も溜まっています。
ずっとパートナーの耐えていたことが、ある日何かがきっかけで溢れてしまうともう元には戻りません。
私の事例
夫婦喧嘩が勃発し、離婚の話になりました。
離婚の話し合い（メールのやりとりのみ）でパートナーが私に送ってきた内容の多くは、「結婚前から離婚すると思っていた」という言葉と私の人格否定でした。
正直、酷いなぁと思いました…
当然もう耐えられないし、今後も絶対私の人間性は直らないとのことで離婚しかないと言われました。
日頃から不満があっても言わない場合もありますからね、喧嘩などをきっかけに爆発するのでしょう。
離婚一直線？気持ちが離れた兆候に要注意
あなたはいつも通りの生活を送っている一方、パートナーは気持ちが離れているサインを発しているかもしれません。
相手から直接愛が冷めたと言われるよりも前にあなたが気付いて行動したなら、また結果は違ってくることも考えられます。
あなたのパートナーの気持ちがあなたから離れた原因が他の女性にあるなら、あなたが行動しても厳しい可能性が高いです。
パートナーの冷めた気持ち、取り戻せるタイミング
当記事のはじめにも申し上げた通り、一度離れたパートナーの気持ちを取り戻せる確率は高くありません。
しかし、離婚を切り出したくせに、気持ちが揺れているパートナーがいるのも事実です。
相手の気持ちが揺れている時が愛を取り戻せる最後のタイミング。
離婚を固く決意している人については気持ちの復活は残念ながら難しいと言わざるを得ませんが。
パートナーの気持ちが揺れている時は、やり方次第で復活に傾きます。
逆に、離婚へ一直線になる可能性もあります。
あなたの行動によって未来は変わってくるでしょう。
パートナーの冷めた気持ちを取り戻すために妻ができる行動
パートナーの離れてしまった気持ちを取り戻すのは容易ではありません。
でも、添い遂げたい気持ちがあるなら、頑張るしかないですよ。
生理が原因なら治療する意思を見せる
生理前に情緒不安定になる人もいますよね？
いわゆるPMSです。
私の場合、生理前は特に情緒不安定で喧嘩を誘発してしまっていました。
でも、生理だから仕方ないと諦めたり、理解を求めたりするだけで済ませるべきではありません。
パートナーとの関係を壊してしまうくらい酷い症状なら、薬や治療をして解決する姿勢を見せるべきです。
自分を変える努力をする
パートナーと話し合ってあなたに対する不満が出てきたなら、変えるように努力しなければなりません。
人間が変わるのは簡単ではないので、相当な覚悟が必要です。
さらに一朝一夕で愛は取り戻せないので、長期戦になります。
愛のためと思って、努力しましょう。
笑いかけ、多く話しかける
夫婦の期間が長くなればなるほど、相手をぞんざいに扱ってしまっている人もいるはずです。
夫婦も元は他人なので、ぞんざいに扱われると傷つくもの。
恋人の頃のように、パートナーにたくさん笑いかけ、何でも話しかけてみてください。
コミュニケーションが増えることで、関係改善が期待できますよ。
頼ってみる
やっぱり俺がいないとだめだな！
とパートナーに思わせる作戦です。
電球の交換、害虫の駆除など、どんなことでも良いので、頼ってみましょう。
まとめ
一度冷めたパートナーの気持ちを取り戻すのは容易ではありませんが、諦める前にできるだけの努力をしましょう。
努力によって、愛を取り戻せる可能性はあります。